健康食品 緑豆 100g 健康食品 ストレス むくみ 疲労 美容 疲労回復 薬膳料理 薬膳スープ ストレス むくみ 冷え 肌トラブル 薬膳レシピ 和漢食材 漢方 食材 薬膳 ◆中国では古くから薬膳・漢方の生薬として使われてきました。小豆と同じ位のサイズです。 ◆タンパク質100g中23.8gと高たんぱく。カルシウム・リン、鉄などのミネラル、ビタミンB1・ビタミンE・葉酸なども豊富です。生薬としても使用されていま... 2024.01.08 健康食品